あなたは酸素が足りていますか？
と聞かれたら誰でも戸惑うと思います。
なぜって、酸素は私たちが生きていくうえで必要不可欠なものであるからです。
つまり酸素は足りていることが当たり前だと思っているのです。
それはそうでしょう。

人は、食べ物が無くても数週間は生きていられます。
水がなくても数日間は生きていられます。
しかし、酸素なしでは数分間しか生きていられないのです。

だとすれば、こうして生きている、生きていられるのだから酸素は足りている、そう考えるのはごく当たり前のことでしょう。
ですが、皆さま、ご存知ですか？
医学博士野口英世は、著書の中で「すべての病気の原因は酸素欠乏症である」と力説、ガンや心臓病なども細胞酸欠によって起きることを学会で発表していますし、ドイツのノー ベル賞受賞者医学博士オットワールドも「ガンの発生は酸欠症による」と発表しているのです。
そして今や、酸素欠乏による代謝障害は現代医学では常識とされているのです。
ということは普段、私たちが何気なく感じる
      なんだか今日はちょっとだるくて・・・
      眠くて仕方が無い・・・
などというちょっした症状これらも酸欠症からくるものなのかもしれないのです。
文明が進むにしたがって自然も人体も汚染され、深く静かにそして確実に悪化し、私たちは知らず知らずに酸素欠乏体質となっていると言われています。

酸素欠乏体質と聞いてどんな症状をあなたは思い描きますか？
どうして酸素が欠乏してしまうのでしょう？

約145億個といわれる脳細胞が、正常に活動するためには多量の酸素が必要です。もしも酸素が不足した場合には、脳の機能に重大な障害を引き起こします。

肺は酸素を連続的に供給し、心臓や他の器官で炭酸ガスを排泄し血液の酸性化を防いでいます。これをガス交換と言い、このガス交換によって疲れがとれ活力が蓄えられます。

人間は身体のすみずみの細胞まで、休みなく酸素を送り続けなければ生きてはいられません。その働きをするのが心臓と肺です。肺胞から血管にとりいれられた酸素は、心臓のポンプ作用で体内に送られます。この作業をいかに効率よく行えるかが心肺機能にとっての死活問題なのです。酸素の補給によって、衰えた心肺機能を効果的にリフレッシュすることができます。

血液中の酸素が増えるということは、その酸素を運搬する赤血球（ヘモグロビン）が増えることです。このため、血流量が増え、多量の血液が血管内に流れ、血管の内壁に付着したコレステロールなどの不純物を一緒に洗い流し、血液そのものを浄化し、清浄な身体にしてくれることになります。

血液がドロドロ！ こんな表現を耳にする機会がとても増えてきています。現代人の血液は、運動不足と悪食のために酸性化してドロドロし、コレステロールが付着して、血液が流れにくくなり、あらゆる成人病の根源になっている･･･だから血液をサラサラにし流れをよくしましょうなど、最近はテレビでもよく取り上げられていますよね。

お酒を飲むと体内でアルコールは分解されます。この分解には酸素が必要で、酩酊状態というのは一種の酸素不足状態です。酸素がアルコールを分解してしまうのに必要なだけの量が供給されないと体内に残って、これが頭痛、吐き気の原因になる「二日酔い」の犯人ではないかと考えられています。このように酸素とアルコールは密接な関係があり、二日酔いなどで鈍った能力を元気に回復させるには酸素吸入が一番だという発表がなされています。

煙の中のニコチンは、心拍数を増加させ、心筋の酸素要求量を増やすと同時に、血管を収縮させるのです。血管が収縮すると、当然、血液の流れは悪くなり、酸素も思うように運べません。では、酸素を補給する･･･、いいえ、たばこには有害物質のほかにも、いろいろな刺激性の物質も含まれています。これらの刺激性物質が身体の中に入ると反射的に気管支が狭くなるので充分に酸素を送り込めなくなります。健康を考えれば出来るだけ禁煙することをおすすめします。

排気ガスを吸っているときの血液中の酸素飽和度を調べると、ひどい状態の時には平常状態よりも30％も低下するそうですが、酸素吸入に切り替えると平常状態以上に上昇するという実験結果がでるそうです。

高血圧患者の3分の1の人は、呼吸が早く、しかもリズムが不規則で一定していないのが特徴ですが、酸素を吸うことにより血圧が安定してくるのがわかるそうです。科学的にはまだ充分解明されてはいませんが、酸素を吸うことにより、全身の臓器や組織が、酸素をたっぷり与えられ、イキイキと活動するのですから血圧にも好影響を及ぼすのだろうと考えられています。

糖尿病は、細胞に糖を供給するときに必要なインシュリンというホルモンが、一般の人より不足（絶対的不足）しているか、利きかたが悪い（相対的不足）病気です。新鮮な酸素の補給をすることで、血液中の糖や中性脂肪などが、酸素の供給を受けてエネルギーを発する主役になるので、血糖値が下がると考えられています。

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